¿Con qué ciclocomputador debo empezar? Guía para dar el salto de las sensaciones a los datos

Lo primero que debemos comprender es qué es un ciclocomputador. Se trata de un dispositivo que ubicamos en el manubrio de nuestra bicicleta para identificar en tiempo real los números clave de nuestro entrenamiento, tales como:

• Velocidad

• Cadencia (velocidad de pedaleo)

• Frecuencia cardíaca

• Potencia

• Altimetría

• Marchas, y más.

Con estos datos podemos programar, planificar y entender el funcionamiento fisiológico de nuestro cuerpo vs factores externos como lo es el recorrido, ya sea en ascenso, descenso o terreno plano, con clima cálido o frío, hidratado, deshidratado, etc.

¿Qué diferencia hay con un reloj deportivo?

Principalmente la visibilidad y el tamaño. Un ciclocomputador está diseñado específicamente para montarse en la bicicleta y consultarse de un rápido vistazo; los relojes en el manubrio no son cómodos ni ofrecen el mismo campo visual para leer métricas clave mientras ruedas ,(puede ser peligroso).

Si no sabes lo que estás midiendo, no sabes hacia dónde vas. Sin dispositivos, no hay manera de cumplir metas mesurables y todo queda sujeto a las sensaciones del día. Pero las sensaciones dependen del estado de ánimo o del cansancio; los números, en cambio, no mienten.

¿Qué marcas recomiendo para empezar?

Basado en mi trayectoria con estos dispositivos, aquí tienes el desglose detallado de cada marca evaluando los factores que realmente importan antes de invertir tu dinero:

Garmin (El estándar de oro)

• Costo: Es el más costoso del mercado, pero cada dólar invertido se traduce en durabilidad.

• Tamaño y estilo: Tienen desde opciones compactas hasta pantallas grandes y muy estilizadas que lucen impecables en cualquier bicicleta de gama alta.

• Conectividad y app: Su conectividad es impecable con cualquier sensor del mercado (bandas, potenciómetros, luces). Su aplicación propia es fácil de usar ya que es propia.

Wahoo (Potencia y robustez)

• Costo: Se ubica firmemente en la gama alta; es costoso, funcional y muy bueno.

• Tamaño y estilo: Diseño pensado para la exigencia del ciclista con gran visibilidad.

• Conectividad y app: Excelente conectividad y un rendimiento general muy sólido.

Magene (La sorpresa del World Tour)

• Costo: Altamente funcional y se consigue a un excelente precio.

• Tamaño y estilo: Pantallas muy bien aprovechadas y de gran rendimiento.

• Conectividad y app (Nota de experiencia): Su conectividad con sensores es buena, pero ten en cuenta que su aplicación móvil es poco práctica y su sincronización no es tan automática.

GPSport (La opción inicial)

• Costo: Ideal para presupuestos ajustados por su buen precio para ser el primero.

• Tamaño y estilo: Funciones básicas para empezar en el ciclismo.

• Conectividad y app (Nota de experiencia): Ofrece funciones básicas, pero a futuro se queda corto de funcionalidad y su app es poco práctica y poco automatizada.

Ahora que sabes qué es un ciclocomputador y qué opciones tienes sobre la mesa para dar el primer paso, la pregunta es: ¿cómo vas a empezar a planificar tus entrenamientos de forma inteligente?

¿Te gustaría tener una asesoría personalizada para elegir tu dispositivo y estructurar tus entrenamientos desde cero?